L'attività sessuale maschile è stata a lungo non solo una funzione della riproduzione, ma anche alla base del benessere della vita familiare. Quali alimenti sono più utili per la potenza, disponibili ed efficaci? Ogni uomo dovrà affrontare questo problema ad un certo punto della sua vita. In questo articolo ti informeremo sugli alimenti che hanno un impatto diretto sulla potenza maschile.
Prodotti che aumentano la potenza negli uomini
Lo scienziato britannico Dr. Malcolm Carruthers ha scoperto nella sua ricerca che l'aggiunta di determinati alimenti alla dieta quotidiana aumenta i livelli di testosterone. Dopotutto, qui sta il segreto del potere sessuale.
frutti di mare
Le ostriche sono fortificate con zinco e contengono anche dopamina, che a sua volta aumenta la libido, che ha un effetto positivo sulla funzione sessuale. Utile anche per la potenza e tutti gli altri frutti di mare. Includili nella tua dieta e vedrai i risultati molto rapidamente.
frutta e verdura
Banane, arance e pomodori sono fortificati con acido folico, che fornisce energia al corpo. Separatamente, vale la pena evidenziare le uve rosse. Scienziati cinesi hanno scoperto che la sua pelle ha un effetto benefico sulla capacità del corpo di produrre sperma. L'avocado contiene grassi sani che puliscono i vasi del pene.
Inoltre, l'International Imponce Research Center ha scoperto che il 47% dei soggetti è riuscito ad aumentare la forza maschile bevendo un bicchiere di succo di melograno ogni giorno.
L'effetto del latte e dei latticini sulla potenza
Il latte contiene un'intera gamma di utili vitamine, aminoacidi, grassi, proteine e carboidrati. È in grado di sostituire una dieta a tutti gli effetti, perché non per niente il latte è il primo alimento per tutti. Sarà facile spiegare l'effetto del latte sulla potenza.
Alcuni oligoelementi e vitamine sono la chiave per una potenza stabile e forte. Una mancanza di queste sostanze nel corpo porta all'impotenza. Nella composizione del latte nella quantità richiesta sono incluse tutte le sostanze necessarie. Parliamo di latte naturale e fresco che difficilmente si trova sugli scaffali dei supermercati. Bastano due bicchieri di latte vaccino fresco al giorno.
Per la maggior parte delle persone nel mondo moderno sarà quasi impossibile ottenere questo prodotto su base giornaliera, quindi prodotti lattiero-caseari come ricotta, panna acida, formaggio e panna diventeranno un'opzione più conveniente, ma non per questo meno utile.
carne e potenza
Gli scienziati hanno da tempo dimostrato che i vegetariani soffrono di impotenza più spesso dei mangiatori di carne. I grassi animali contenuti nella carne sono direttamente coinvolti nella produzione degli ormoni maschili. Un uomo ha bisogno di proteine per produrre sperma. Non è un segreto che la carne sia la prima fonte di proteine.
Tuttavia, con la carne bisogna anche stare attenti e osservare la misura. Sullo sfondo di numerosi tipi di carne, manzo, coniglio e selvaggina hanno l'effetto più positivo sulla potenza.
L'olio d'oliva ei suoi benefici per la salute maschile
L'olio d'oliva è il grasso vegetale più salutare. I suoi benefici in termini di potenza sono noti da secoli. Non per niente gli uomini nei paesi in cui crescono gli ulivi sono meno inclini a problemi sessuali. Sono famosi per il loro temperamento appassionato. L'olio d'oliva contiene una grande quantità di vitamina E e altre vitamine. Migliora lo sfondo ormonale, attiva la produzione di testosterone.
Per un uso fresco, ad es. B. condimento per insalata, la varietà Extravergine è la più adatta. L'olio d'oliva o l'olio d'oliva di sansa più economico è più adatto per la frittura. Può essere utilizzato anche come marinata o salsa.
Per il miglior effetto possibile sulla potenza, i nutrizionisti raccomandano di sostituire tutte le fonti vegetali di grasso con olio d'oliva.
I vantaggi di aglio e cipolle per la potenza
Mangiare aglio e cipolle era comune nei rituali d'amore dei popoli dell'India. Entrambi i prodotti sono considerati un ottimo mezzo per mantenere la sessualità maschile. Contengono una grande quantità di vitamine, minerali e oli essenziali. Questo liquefa il sangue nel corpo, migliorando l'afflusso di sangue ai genitali.
L'aglio favorisce la vasodilatazione, migliora e normalizza la circolazione sanguigna, mentre la cipolla stimola la circolazione sanguigna nella zona pelvica, che rafforza i vasi sanguigni e mantiene ferme le erezioni più a lungo. Inoltre, la cipolla è un afrodisiaco abbastanza potente, quindi il suo consumo ha un effetto positivo sul desiderio sessuale.
Tuttavia, dovresti essere consapevole che il consumo regolare di aglio e ancor meno il trattamento con esso non è possibile per tutti. Non è consigliabile utilizzarlo per il trattamento di persone con gastrite, malattie renali, ulcere allo stomaco, nonché malattie del fegato e del duodeno.
Spezie per aumentare la potenza
Molte delle spezie sono afrodisiache. Il suo odore e sapore pungente eccita il sistema nervoso, aumenta il flusso sanguigno e la potenza e induce un irresistibile desiderio sessuale. Le migliori spezie per la potenza sono: zenzero, zafferano, crespino, cannella, coriandolo e cumino.
È indispensabile un elenco di spezie per aumentare la potenzaZenzero. Aumenta il tasso di metabolismo nel corpo ed è anche un ottimo rimedio per l'aterosclerosi, che migliora l'erezione.
zafferanomigliora la circolazione sanguigna, che porta alla comparsa e al rafforzamento delle erezioni. Aggiungi un po' di zafferano alla tua cena e avrai una notte d'amore indimenticabile.
crespinoha un impatto significativo sulla potenza, attiva il sistema nervoso e purifica il corpo dalle tossine.
Cinammonmigliora il flusso sanguigno e può causare un'erezione. Questa spezia è disponibile anche per le persone con diabete.
coriandolo, che ha un duplice uso come olio o come spezia, ha la capacità di provocare eccitazione sessuale.
Usocuminoporta all'arricchimento del sangue con l'ossigeno, che ne aumenta il flusso sanguigno ed è la chiave per una buona potenza.
Oggi hai imparato che alcuni cibi possono avere un impatto significativo sulla potenza maschile. In conclusione, vorrei aggiungere che solo la combinazione dell'utilizzo di questi prodotti negli alimenti può portare ad un aumento della potenza.